sunnuntai 27. heinäkuuta 2014

Olet mitä syöt

Olen pitkään halunnut julkaista oman mielipiteeni dieeteistä ja ruoista. On niin monta  asiaa mitä voisin käydä tässä läpi, mutta luettelen vain ne erittäin ilmiselvät tavat, jotka tulivat minulle ilmi kesän aikana. Aikomukseni ei ole käännyttää ketään mihinkään, vaan avartaa näkemystäsi ja saat itse päättää mitä teet antamallani tiedolla.

Ruokakaupat
Täällä Floridassa on ollut tähän mennessä aivan upeaa! Minun on kuitenkin vaikea olla huomaamatta tiettyjä eroja Amerikan ja Suomen välillä.
Esimerkiksi Amerikassa kaikki hedelmät kiiltävät ja näyttävät melkein muovisilta ja kaikki saman kokoisilta.Sekä appelsiinimehua ostaessa huomasin, etteivät kaikki mehut sisällä APPELSIINIA, mitä kuka tahansa nyt olettaisi. Katsoin ainesosia tarkemmin kahden eri appelsiinimehu-yhtiön pullojen takaa ja löysin eroavaisuuksia. Tropicana mehu sisälsi appelsiineja ja korkeintaan vettä sen lisäksi. Mutta Tropicanan kilpaileva yritys(en muista nimeltä, mutta periatteessa mikä tahansa muu appelsiinimehu) ei sisältänyt ainoastaan appelsiineja, vaan myös säilytysaineita, väriaineita ja kaikkea muuta myrkyllistä.
Tämä saattaa vaikuttaa ehkä olemattomalta tiedolta, mutta kun menin paikalliseen espanjalaiseen ruokakauppaan, tuore murkinat olivat erikokoisia ja värisiä siellä. Esimerkkikuvat:
Eksoottiset juurekset luonnollisessa ulkomuodoissaan

Mangot ovat kypsyneet omassa ajassaan, eivätkä suuryritysten nopeuttamassa ajassa: ei kemikaaleja tai säilytysaineita 
Paljon vesimeloneja kaupan edustalla
Kuva kaupan nimestä ja edustasta
ÖTÖKÄT
Aiemmin mainitun BRAVO kaupan tuotteiden ympärillä lenteli kärpäsiä. Ellei ymmärrä miksi, niin saattaa palata takaisin sinne Walmartiin tms. 
Kyseenalaista kaikki: miksei kärpäsiä näy esim.Walmartissa? Miksi kasvikset ja hedelmät ovat "ruman" näköisiä BRAVO:ssa eikä WALMARTISSA (eriväriset kuoret esim. mangoilla). Syy on niin yksinkertainen, mutta minulla kesti huomata se ja ymmärtää se. KÄRPÄSET lentelivät tuore murkinoiden ympärillä, koska niiden ainesosissa ei ollut säilytysaineita,kemikaaleja,väriaineita ja kaikkea muuta ylimääräistä turhuutta. Tietenkin jonkin verran kemikaaleja löytyy kaikista tuotteista, ellei hakeudu luomutuotteiden puoleen, mutta näitä ruokia ei tarvinnut välttää, jos kärpäsetkin kuolasivat niiden perään. Jos se heille maistuu, niin kyllä minullekin kelpaa. 
Ruoan ei ole tarkoitus säilyä ikuisuuksia keittiönpöydälläsi. Mukaanlukien Omenat,appelsiinit ja kurkut ovat tarkoitettu HETI syötäviksi. Niiden tarkoitus on säilyä pöydällä pari päivää, mutta jos ne ovat istuneet yli viikon ja ei mitään homehtumisen merkkejä: silloin joudut kyseenalaistamaan omena farmarin toimenpiteitä.

En odota että kaikki muuttaisivat elämäntapojaan tästä, mutta minä aion ehdottomasti pyrkiä terveellisempään elämäntapaan. 

Jätän teidät pohtimaan, mutta ennen sitä, kerron teille tarinan poikaystävästäni. 
Tänne tultuamme, hänen silmänsä kutisivat ja hän jatkuvasti aivasteli, ilmastoinnin takia. Sen jälkeen kun hän söi ruokalusikallisen PAIKALLISTA* hunajaa joka päivä, hänen oireet lakkasivat KOKONAAN.
Sanokaa mitä sanotte, mutta luonnon antimet ovat paras lääke!!

PAIKALLISTA HUNAJAA: tarkoittaa sitä, jos hunajan alkuperä on lähistöltä; alkaen hunajamehiläisistä, farmeista ja tuotannosta: kaikki paikallista.


Jos haluatte terveysruoka-vinkkejä, kommentoikaa! Antakaa muutenkin palautetta ja seuratkaa blogiani, sillä mulla on niin monta eri aihetta jonossa ja myöhässä että kohta julkaisen ne peräkkäin.

sinä olet
kaunis

                    älykäs
hauska       
          
yksilöllinen

                 lahjakas
..ja paljon muuta, kunhan vain itse uskot siihen!



xoxo,MAYAM